استفاده از سیاه دانه به صورت خوراکی یا موضعی به بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، پرفشاری خون، ناباروری و آکنه کمک می‌کند.
مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته مهمی که در طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل وجود دارد، تهیه آن با مواد تازه است. بهتر است این معجون را به صورت تازه تهیه کنید تا خواص درمانی آن حفظ شود. سیاهدانه در صورتی که کوبیده شود، باید فورا با عسل ترکیب شود. در غیر این صورت در مدت زمان کوتاهی خواص درمانی خود را از دست می‌دهد. خلاصه
روغن سیاه دانه و روغن کرچک برای موهای خشک و آسیب‌دیده بسیار مفید است. این ترکیب سرشار از مواد معدنی، پروتئین و اسید آمینه‌های ضروری برای مو هستند که به ضخامت، رشد تار مو و کاهش ریزش آن کمک می‌کند.
البته برای نتیجه‌گیری قطعی باید تحقیقات بیشتری روی انسان انجام شود.
میزان مصرف سیاه دانه باید با توجه به وضعیت سلامتی شما و مشکلی که می‌خواهید آن را درمان کنید، مشخص شود. در اکثر تحقیقات از روغن سیاه دانه به میزان یک تا سه گرم در روز و به مدت چهار تا ۱۲ هفته استفاده شده است.
استفاده از سیاه دانه برای مراقبت از موهای خشک یا آسیب دیده
سیاه دانه دارای خواص بسیاری زیادی برای بدن است که با دانستن آن شگفت زده می‌شوید. فواید دارویی سیاه دانه عمدتا به دلیل ترکیب فعال اصلی آن به نام تیموکینون است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و سایر خواص درمانی است که از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند.
کاهش قوای جنسی مردان منجر به اعتماد به نفس پایین و اضطراب در آنها می‌شود.
در پایان می توان نتیجه گیری کرد که مصرف سیاه دانه برای لاغری مفید است و مکانیسم اثر آن هم از طریق کاهش رطوبت بدن صورت می گیرد.
گیاه سیاه دانه طبعی گرم و خشک دارد، از این رو برای عملکرد رحم و تخمدان مفید است و به افزایش خون رسانی به تخمدان‌ها و رحم کمک می‌کند. علاوه بر آن مصرف این دانه‌ها به افزایش شیردهی کمک کرده و قاعده‌آور است. درمان تنبلی تخمدان، چاقی، جوش و آکنه و درمان عفونت زنان از دیگر فواید سیاه دانه برای زنان به شما می‌آید.
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می‌توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول‌ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر چشمگیری بر سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارند.
استافیلوکوک اورئوس (طلایی) مقاوم به متی‌سیلین یک سری از باکتری‌ها هستند که درمان آنها دشوار است و در مقابل آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم‌اند. در یک مطالعه سیاه دانه توانست نیمی از نمونه‌های این باکتری‌ها را که از بدن مبتلایان به دیابت استخراج فواید قرص روغن سیاه دانه شده بود درمان بکند.
سیاه دانه را بر روی پنیر و یا داخل ماست ریخته و به عنوان چاشنی استفاده کرد.
سیاه دانه به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی خود می تواند بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، ویتیلیگو و آکنه را بهبود بخشد.